+ Author
Affiliations
Academic
Network, LLC, Portland, Oregon and †Department of Nutrition,
University of California, Davis, California
2To whom correspondence should be addressed.
E-mail: dmccarron@academicnetwork.com.
Abstrak
Hipertensi lebih umum dan lebih parah di Amerika Afrika daripada
di kelompok masyarakat
lainnya di Amerika Serikat, menempatkan mereka pada peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, stroke, dan stadium akhir penyakit ginjal. Sedangkan upaya terakhir untuk
mengurangi tekanan darah (BP) melalui diet berpusat pada memanipulasi
nutrisi terisolasi, sekarang
ada data yang konklusif menunjukkan bahwa bukan komponen
makanan tunggal tetapi pola diet keseluruhan yang
memiliki pengaruh terbesar
pada BP. Diet bergizi lengkap kaya
buah-buahan, sayuran, dan produk susu rendah lemak
telah jelas terbukti BP secara signifikan lebih rendah pada semua kelompok populasi. Diet ini, sering disebut sebagai Dietary
Approaches to Stop
Hypertension (DASH) diet, telah diuji dalam acak,
percobaan dikontrol menekankan populasi Afrika Amerika dan
didokumentasikan terbesar efek yang menguntungkan dalam hipertensi Afrika-Amerika. Meningkatkan kualitas diet telah terbukti dilaksanakan
hanya tanpa efek samping seperti gejala pencernaan laktosa. Ia juga dikenal untuk menguntungkan mempengaruhi faktor risiko kardiovaskular lainnya dan sesuai dengan rekomendasi diet untuk mencegah
beberapa jenis kanker dan
osteoporosis. Tulisan ini
membahas tentang data saat berhubungan pola diet untuk kontrol BP, dan pendukung rekomendasi
diet yang dapat mencapai tujuan mereka dimaksudkan untuk meningkatkan kesehatan Amerika dengan mempromosikan aman, layak, dan terbukti efektif cara melakukannya. Dalam
kasus pencegahan dan pengobatan hipertensi, dan dengan demikian mengurangi risiko
penyakit kardiovaskular, kualitas
diet secara keseluruhan harus menjadi fokus utama dari rekomendasi gizi.
(Penerjemah Elwisti Nugria Pamusy)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar